le tabagisme

Bonjour à tous
Je suis une ancienne fumeuse, et vous ?
P’tit sondage
Comment avez-vous arrêtez ?
Qui vapote après l’arrêt de la cigarette ?
Qui vapote sans jamais avoir fumer une cigarette ?

Coucou
Pour ma part je fume depuis l age de 20 ans..
Jamais vapote...si pour goûter...mais je me suis mise à tousser et envahie par la fumée..

debray

Moi j’ai commencée j’avais 15 ans, arrêter à chaque grossesse ( 5 ) et après chaque allaitement(5 ) fini ,je remettais cela. (Avec une consommation + de 20 cigarette par jour).
J’ai arrêté et commence la vape il y a 4 ans, malheureusement j’ai eu le décès de mon plus grand fils là j’ai replonger avec 40 par jours …
Je ne sais pas trop pourquoi il y a deux ans cela m’a pris comme une envie de pipi j’ai arrêté, j’ai été voir ma boutique de vape par chez moi il ma super bien conseillé et depuis aucune cigarette, au début très très dur.
Comme toi je toussais et après plus rien un plaisir, maintenant j’ai diminué ma dose de nicotine a 3 (au début a 12 quand même) et je respire beaucoup mieux plus d’odeur de cigarette a la maison, toute la famille apprécie ^^

Tout cela pour dire que si on veut arrêter cela doit venir de soit même, le faire pour soi, pour son bien-être et celui du porte-monnaie aussi ^^

Si tu veux des conseils de vape je peux t’aider (SI tu veux)

Cc j'ai commencé à fumer à l'âge de 12 ans ca fait 6 ans que je suis a la CE nicotine 0 depuis 2 ans . La cigarette ne me tente plus je supporte plus l'odeur . J'ai 53 ans et j'ai retrouvé le goût de la nourriture et mon souffle